Dear Teman,
Siapa yang di sini suka ngemil?
Acung jari! Toss dulu, sama dong.
Sebenarnya nih, aku sedang mengurangi makan nasi dan karbo lainnya. Jadi, makan berat tetap tiga kali tapi porsi nasinya dikurangi. Nah, kalau kepengen mengunyah atau lapar, biasanya aku ngemil. Berhubung lagi diet, camilannya juga pilih-pilih dong, hehe. Nggak boleh sembarangan ngemil.
![]() |
FOCA Sachima teman baca bukuku |
Kapan waktunya ngemil?
Biasanya, aku ngemil tuh
disela-sela beraktivitas. Belum masuk waktu makan, tapi pengen ngunyah atau
lapar, hihi. Misalnya nih, sehabis olahraga kayak jalan kaki, senam, renang, eh
jadi pengen ngemil boleh deh sebiji saja hihi untuk menunda lapar.
Terus, paling enak ngemil tuh
sambil baca buku atau nonton drama. Dua kegiatan favoritku saat senggang. Hihi.
Kalau lagi khusyuk baca atau nonton bawaannya pengen ngemil saja! Gawat, jangan
sampai kebablasan! Hihi.
Aku juga suka ngemil pas lagi
ngetik gitu. Entah ngeblog atau bikin cerita pendek, rasanya kurang afdol tanpa mengunyah sesuatu
gitu. Tapi, jangan sampai ya ngunyah kibor laptop atau mouse! Bahaya! Hihi.
Sebenarnya, apa sih manfaat ngemil itu? Kita kulik bareng, yuk!
1. Menunda lapar
Ya, saat pengen mengunyah, kalian
bisa ngemil. Apalagi, kalau belum waktunya makan besar. Ngemil bisa menunda
lapar dan mencegah perut keroncongan.
Jadi, Saat waktunya jam makan, perut masih terasa kenyang kan. Nah, porsi makan besar yang kalian ambil jadi berkurang deh. Ada yang setuju sering seperti ini?
2. Membantu memenuhi kebutuhan nutrisi
Namanya ngemil ternyata tidak melulu merugikan lho. Apalagi, kalau camilannya sehat seperti buah dan camilan lainnya. Kalian bahkan dapat memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan manusia sehari-hari. Jadi, pilih camilan sehat ya.
3. Menjaga gula darah tetap stabil
Banyak orang mendadak keliyengan saat beraktivitas. Setelah dicek, ternyata gula darahnya turun. Ya, untuk menstabilkan gula darah, saat beraktivitas sebaiknya kamu ngemil makanan yang kandungan gulanya cukup agar tetap stabil. Jangan sampai, kamu pingsan saat beraktivitas dan ternyata karena kurang gula!
![]() |
Lima Varian Rasa FOCA Sachima |
Setelah berolahraga, tubuh kelelahan. Untuk itu, kalian perlu ngemil agar kondisi tubuh pulih seperti sediakala, Teman. Apalagi, para atlet nih butuh banget ngemil setelah mereka berlatih, atau bertanding. Mereka kehilangan banyak energi yang membuat mereka lesu dan lunglai.
Nah, saatnya ngemil! Sebaiknya, ngemil tuh sekitar 15 menit setelah berolahraga. Pilih camilan yang sehat dan bergizi.
Nah, buat kamu yang hobi ngemil
atau punya penyakit maag, jangan sampai kelaparan di tengah kegiatan atau
perjalanan ya! Kamu harus menyiapkan beberapa camilan di tas yang dibawa
bepergian.
Seperti Mamaku, selalu menyiapkan
camilan di kamarnya, juga selalu ada stok camilan di tas serta di mobil. Jadi,
misalnya sedang bepergian dan terkena macet di jalan, dan nggak bisa makan
siang tepat waktu. Saat perut lapar keroncongan, bisa diobati dulu laparnya
dengan makan camilan. Jadi, jangan sampai maagmu kumat perutmu perih karena
terlambat makan. A Big No!
Camilan Tradisional dari China
Kalian pernah mencicipi camilan
khas China bernama Sachima?
Sachima adalah camilan
tradisional dari Manchuria, Tiongkok Utara. Pastri manis ini terbuat dari
adonan tepung yang digoreng dan dibaluri gula. Dulu, camilan ini dijadikan
makanan penambah energi bagi bala tentara Manchu yang sedang berperang.
Pas baca tentang Sachima ini di
internet, jadi penasaran ya pengen cobain bagaimana sih rasanya? Kayaknya enak
deh! Ngiler! Tapi, di mana belinya? Masa’ harus terbang ke China? Huhu.
![]() |
FOCA Sachima rasa cokelat |
Mencicipi FOCA Sachima
Pas aku cek, ternyata camilan ini
namanya FOCA Sachima.
Hah, Sachima? Eh, ya ampun, ini kan Sachima!
Yes, camilan khas China ini sudah
bisa kita nikmati di Indonesia, Teman! Pucuk dicinta ulam tiba! Akhirnya, aku
bisa mencicipi Sachima tanpa harus jauh-jauh ke China! Berat di ongkos, Teman!
Ada lima pilihan rasa yaitu original, kismis, stroberi, cokelat dan karamel. Eits, tapi camilan ini bukan makanan impor lho. Dibuat oleh PT Aisa Food Industry di Tegal. Asli produk Indonesia. Terus, FOCA Sachima sudah bersertifikat BPOM dan juga halal lho.
Kemasan FOCA Sachima berupa plastik bening dengan warna berbeda tiap varian rasa. Misalnya warna hijau untuk rasa kismis, biru untuk rasa original. Bentuknya persegi panjang, dengan aneka topping. Teksturnya lembut, deh. Kata temanku, jika ingin tekstur makanan ringan ini lebih renyah, bisa dimasukkan ke dalam kulkas beberapa saat sebelum dimakan nanti teksturnya lebih crunchy.
Cocok Disantap di Segala
Suasana
Nah, pas malam-malam, aku khusyuk
mengetik naskah cerpen di laptop. Lagi trance gitu hehe, anak-anak tanya ada
camilan nggak? Gimana nggak buyar ideku? Hihi.
Langsung deh, aku ingat ada
sekotak FOCA Sachima, Kue Tradisional China! Anak-anak langsung menyerbu snack
ini. Aku pun tak ketinggalan, hihi. Kami makan bersama-sama.
Bagaimana rasanya? Kalau dilihat
penampilannya sepertinya teksturnya keras ya. Tapi, ternyata kalau dimakan lembut dan empuk, lho. Rasanya enak, manis tapi tidak pekat manisnya. Semua
variannya manisnya tak berlebihan cocok untuk kamu yang sedang diet.
![]() |
FOCA Sachima rasa stroberi |
Lanjut ya ceritanya, beberapa
hari lalu aku jalan pagi bareng anakku Aldebaran di alun-alun. Maklum, anak
kabupaten, hehe. Hari Minggu, ramai juga yang berolahraga. Sayangnya, tukang
siomay langganan kami belum buka. Ya, masih terlalu pagi. Baru pukul 06.00.
Saat itu, kami sudah berjalan
lima putaran. Perut Alde keroncongan. Maklum, ia belum sarapan dari rumah
karena kami ingin berburu siomay, hihi. Untunglah, aku sempat memasukkan dua
bungkus FOCA Sachima di tas mungilku. Camilan ini cocok untuk menu sarapan
praktis, ya!
Langsung deh, aku mengajak Alde
untuk duduk di kursi taman. Kami berdua menyantap dua bungkus FOCA Sachima rasa
karamel dan kismis. Hmm, enak! Cocok banget untuk menunda lapar ya! Setelah
makan sebungkus, Alde langsung mengajak jalan kaki lagi, nggak mengeluh
perutnya keroncongan lagi! hihi. Syukurlah. Kalau lapar, tuh anak suka ngereog!
Penasaran ingin mencicipi makanan ringan FOCA Sachima? Gampang kok, kamu bisa membelinya di toko atau warung terdekat, Shopee, atau hubungi media sosial FOCA Sachima! Harga per bungkusnya hanya Rp2000-an saja lho! Enak dan murah, kan! Selamat mencoba, Teman!
Sama mba, akupun sukanya rasa yang kismis krn topping kismis dan kacangnya enak ga polosan jadinya hahaha..harganya murah cocok banget sama kantong ya mba apalagi bisa buat bekal praktis anak2
ReplyDeleteKalau aku ngemil kalau lapar banget lagi masak makanan belum matang mbak, pas banget ini bisa jadi camilan praktis ya Foca Sachima, aku suka yang cokelat & kismis
ReplyDeleteCemilan praktis dan simpel banget ini sih. Enak buat dibawa kemana2 buat cemilan nunggu di mobil atau ngedrakor
ReplyDeleteBawa camilan enak di tas tuh wajib banget, dan Foca Sachima sepertinya kandidat yang pas! Bisa ngemil kapan aja tanpa ribet. Noted buat next traveling! 👜🍪
ReplyDeleteHe em. Kak Aie, karena kalo ada camilan di tas gak akan nge-galau tatkala perut mendayu-dayu, sehingga bisa ditangkap dulu dengan baik
Deletebener-bener cemilan penunda lapar banget. Mana ergonomis lagi paackagingnya bisa dibawa kemana aja ya mak
ReplyDeleteFOCA Sachima cokelat itu kesukaan anakku, mbak! Udah ku taruh kulkas biar makin dingin nyes kres. Sarapan praktis dan sehat yaa. Cocok deh saat engga sempat masak.
ReplyDeleteSekarang FOCA Sachima jadi andalan saya, Mbak Dew. Kalau pas menulis kan, kadang nanggung mau tinggal makan ya. jadi saya ngemil Foca Sahima dulu. dan saya juga bawa saat jala-jalan cari ide tulisan.
ReplyDeleteItu itu.. kesukaan daku, rasa stroberi.
ReplyDeleteYang kismis daku juga suka Kak.
Asik dah ngemilin FOCA Sachima, bikin happy buat mengerjakan hobi apapun
Gak nyangka kalau harganya hanya 2000an aja, serasa makanan ringan seenak, lembut, dan rasanya yang juga enak dan kemasannya juga cantik ternyata tidak semahal yang ku kira.
ReplyDeleteTinggal masukin ke tas, ya. Gak perlu pakai tempat makan lagi karena camilannya udah dikemas. Praktis banget ini. Pastinya juga bikin kenyang
ReplyDeleteJadi pengen beli foca Sachima buat stock nyemil. Kebetulan lagi niat diet juga. Niaaat tapi belum dilaksanakan. Hehe...
ReplyDeleteWah bisa nih foca sachima ini dijadikan stok cemilan buat di meja kerja jadi kalau lapar pas ngetik kan nggak repot buat nyari cemilan
ReplyDeleteDari fotonya, saya pikir seperti snack jipang beras. Tapi terbuatnya dari terigu dan dibilang teksturnya lembut. jadi penasaran deh. Kapan2 kalau ketemu langsung sama si sachima di toko/warung, mau coba ah.
ReplyDeleteTadinya aku kira camilan ini mahal, ternyata harganya sangat terjangkau ya, Mbak. Makan 2 pcs sudah cukup membantu menunda lapar, nih. Baca buku pun jadi lebih fokus, ya.
ReplyDeleteIya lho tadinya aku mengira camilan ini harganya 5000 ke atas ternyata cukup affordable ya. Udah gitu udah halal dan udah ada approval dari BPOM jadi mau makan juga nggak ragu. Aku masih penasaran nih sama rasanya karena ku cari2 di deket rumah belum nemu. Mungkin nyarinya di toko kelontong atau online aja gitu kali ya.
DeleteAku juga pengennya diet mbaa. Tapi ternyata susah juga kalo ada si FOCA. Seharian ini aku udah makan 3-4 wkwk. Tapi aku makan berat cuma sekali aja.
ReplyDeleteAduuh, kalo uda sampai maag tuh rasanyaaa.. ga nyaman banget.
ReplyDeleteApalagi kambuhnya pas lagi beraktivitas.
Kudu banget sedia FOCA Sachima. Warnanya gemecc sii.. rasanya juga kata ka Dew, enaaakk, gak terlalu maniis.. aku jadi tertarik pingin ikutan gaya hidup sehat dan produktif-nya ka Dew niih..
Ooo jadi nama "sachima" ini dari kue asal Cina gitu ya, sejarahnya buat ganjal perut pasukan yang berperang dan makin ke sini menjadi makanan tradisional bahkan diproduksi kemasan.
ReplyDeleteIya ya kalau liat potonya kyknya ukurannya muat masuk tas mungil juga. Bisa menjadi alternatif bekal buat jalan2 atau sekadar teman ngopi/ ngeteh saat di rumah ya.
Ooo jadi nama "sachima" ini dari kue asal Cina gitu ya, sejarahnya buat ganjal perut pasukan yang berperang dan makin ke sini menjadi makanan tradisional bahkan diproduksi kemasan.
ReplyDeleteIya ya kalau liat potonya kyknya ukurannya muat masuk tas mungil juga. Bisa menjadi alternatif bekal buat jalan2 atau sekadar teman ngopi/ ngeteh saat di rumah ya.
Waahh udah habis yaa dimakan Alde, koq tante ga kebagian? Mau juga donk yang rasa karamel kesukaan Alde. Atau....yang coklat aja deh samaan dengan Kak Nai. Laah koq mau semuaaaa...
ReplyDeleteIya banget, kemasannya yang praktis, ukurannya yang kecil, serta bobotnya yang ringan, dan pastinya karena rasanya yang enak, bikin FOCA Sachima ini jadi camilan yang bisa dibawa ke mana aja serta disantap di mana aja. Aku malah bawa FOCA Sachima ke gunung. Kandungan gulanya sangat bagus buat energi naik ke gunung.
ReplyDeleteMelihat banyak teman yang sudah mencobanya aku jadi penasaran sama rasanya. Apalagi banyak fakta unik dan menarik dibalik terciptanya snack FOCA Sachima ini. Konon pernah jadi makanan penambah energi tentara Manchu yang sedang berperang, wah berarti kandungan gizinya tak perlu diragukan lagi.
ReplyDeleteSalah satu hal yang membuat orang-orang seusiaku jarang ngemil dan takut itu ya kandungan gulanya Kak, takut diabetes, memang perlu snack dengan kandungan gula yang pas, thank u buat informasinya ya Kak 🙂
Oh ini aslinya lembut toh teksturnya.. kirain crunchy kres-kres gitu. Ternyata kalo dimasukin kulkas baru jadi crunchy ya.. Belum pernah coba ih, jadi ngiler pingin icip semua rasanya. Belli 5 gak bikin kantong bolong kan yaa hehe...
ReplyDeleteOh ternyata ini cemilan dari negeri Cina toh, trus jadi pengen nyoba karena sepertinya bisa jadi kawan dalam perjalanan, biasa bawa coklat karena suka lapar, dan si foca sachima bisa jadi pilihan untuk selingan si coklat he he he
ReplyDeleteJadi pengen coba Foca Sachima juga. Terutama yg rasa stroberi dan coklat. Tapi di warung sini belum ada nih. Cuss ke shopeenya ahh. Harga berapa sih Mbak?
ReplyDeleteUntuk snack kemasan, unik banget karena sampai ada varian kismis dengan topping segala ya. Aku belum pernah nyobain, tapi baca-baca review temen-temen blogger jadi ikutan penasaran sama rasanya.
ReplyDeleteaku tertarik pas baca kalau Foca menjaga gula darah tetap stabil dan memberikan asupan nutrisi. Dan dengan bentuknya yang ringkas, bisa dibawa-bawa kemana saja. Kalau pas di jalan dan butuh cemilan, sepertinya cocok banget. Bisa jadi temen saat kita tengah santai di rumah maupun sibuk dengan aktivitas.
ReplyDeleteSayangnya deket rumahku belum ada nih. Padahal penasaran banget pengen nyobain Foca Sachima juga.
ReplyDeleteNganu, samaan kita nih mbak. Sama-sama lagi ngurangin karbo juga dan banyakan makanan yang lebih proper
Takjub dan terpukau pas tau harganya hanya dua ribuan, beneran ramah dikantong banget camilan satu ini. Apalagi varian rasa tersedia pun sangat menarik. Aku sih penasaran sama FOCA Sachima rasa strawberry.
ReplyDeletePastinya happy karena bisa cobain makan makanan khas China tanpa harus pergi jauh ke negeri tersebut. Packaging nya pun simple ya. Cocok dijadikan teman ngemil sehat karena manisnya tak berlebihan.
Udh akh beli mbaaa 😄😄. Belum DTG aja barangnya. Semoga bisa cepat. Ga sabar sih mau rasain.
ReplyDeleteAwalnya ngeliat bentuk kayak energy bar yg biasa aku makan. Tp ternyata beda ...
Untuk awal2 aku beli yg ORI dulu . Nanti kalo suka, baru deh mau beli yg kismis dan caramel. Rasa yg lain aku kurang doyan memang. Kalo cookies begini, selalunya lebih suka original. Krn biasa lebih rendah kalori juga Krn ga pake rasa2 😄
Baru tau tentang Foca Sachima dan baru tau juga gampang beli di toko online... sebagai tukang ngemil, saatnya beli nih... hihihi...
ReplyDeleteBener banget, FOCA Sachima ini mah camilan praktis yang bisa dibawa ke mana aja. Enak tapi manisnya pas. Aku bawa ke gunung. Pas banget deh pas lagi rehat disantap. Anak-anakku juga bawa ke sekolah. Pada suka. Aku sendiri paling suka yang rasa caramel. Legit..
ReplyDeleteBener banget, FOCA Sachima ini mah camilan praktis yang bisa dibawa ke mana aja. Enak tapi manisnya pas. Aku bawa ke gunung. Pas banget deh pas lagi rehat disantap. Anak-anakku juga bawa ke sekolah. Pada suka. Aku sendiri paling suka yang rasa caramel. Legit..
ReplyDeleteAku jadi pingin godain ka Dew niih..
ReplyDeleteTas barunya diisi sama FOCA Sachima berbaga rasa doonk yaa..Agar ga perlu nahan-nahan lapar yang efeknya bisa berkepanjangan.. Jangan sampaii.. semoga sehat-sehat selalu yaa, ka Dew dan keluarga.
pengen coba yang rasa caramel, keliatan enak :D
ReplyDeleteBelum pernah coba, tapi sepertinya cocok juga untuk dicoba. Pilihan dan varian juga beragam
ReplyDeleteBelum ada ini di Samarinda, kayaknya. Huhuhu
ReplyDeleteCung aku juga suka banget ngemil. Anak-anakku juga. Jadi di rumah selalu nyetok cemilan termasuk kalau mau bepergian. Nah baru tahu cemilan FOCA Sachima ini, jadi epengen buat nyetok juga nih. Pasti anak2ku juga bakal suka.
ReplyDeleteTernyata yang bukan lokal itu hanya jenis cemilannya saja ya, padahal produksinya tetap melokal juga, ihihi. Seneng kalau nemu cemilan yang pas dan cocok sama lidah kita dan anak-anak, jadi bisa dibawa ke mana-mana, lumayan untuk menunda lapar yaa.
ReplyDeleteBaru tahu produk FOCA Sachima ini. Bentuknya lucu ya. Ada beberapa varian juga. Jadi bisa stok di rumah biar ngemil bisa lebih menyenangkan dan sehat.
ReplyDelete