Tips Melatih Kedisiplinan Ala Rasulullah Bersama Aa Gym

Dear Temans,

Bulan Ramadan lalu, aku mengikuti kajian Cermin Hati Aa Gym di RCTI. Tema yang diangkat kali ini adalah Membangun Karakter Baik dan Kuat. Berhubung aku dilanda kemageran hakiki, akhirnya artikelnya baru ditulis sekarang. Semoga bermanfaat, ya!

Melatih disiplin biar sekeren dokter Hospital Playlist

Ada beberapa karakter kuat yang patut dimiliki oleh kaum Muslim sepanjang masa. Beberapa sifat itu menurut Aa Gym adalah karakter ikhlas, rendah hati, disiplin, berani, dan tangguh. Duh, jadi deg-degan ya bacanya, sepertinya berat sekali memiliki sifat-sifat ksatria seperti itu? Manusia zaman sekarang yang hobi mendengungkan ke-insecure-an diri membuat lima karakter baik dan kuat ini terasa terlalu di awang-awang. Tidak realistis. Benarkah?

Baca Juga: Bicara Yang Baik atau Diam

Manusia dikaruniai berbagai kelebihan oleh Allah, memiliki banyak potensi dalam dirinya. Kita memiliki kecerdasan otak, spiritual dan emosional. Manusia adalah makhluk berakal dan memiliki hati. Allah memberikan manusia penglihatan sempurna, akal luar biasa, lidah untuk bicara, dan pendengaran yang baik. Tapi, manusia sering kali mengabaikannya. Kita sering menyia-nyiakan potensi yang ada padahal jika kita gali maka kita memiliki banyak kelebihan yang mendukung kehidupan kita. Kita hanya terlalu mager, ya Temans.

Contoh orang yang memiliki karakter kuat adalah Rasulullah. Bahkan sebelum diangkat Allah menjadi Nabi dan Rasul pun, ia sudah memiliki julukan Al Amin di kota tempat tinggalnya. Terpercaya. Jadi, walaupun sulit kita harus berusaha mengikuti jejak beliau.  Apa saja karakter baik dan kuat itu?

Ikhlas, jika menghadapi suatu masalah tetap tenang dan ia tidak sibuk mencari balasan dari orang lain jika berbuat suatu hal.

Rendah hati, adalah pribadi yang menyenangkan, tegas, orang yang rendah hati lebih banyak mendapatkan informasi dan pengetahuan daripada orang sombong karena lebih terbuka. Orang yang sombong dan riya akan memblokir informasi yang masuk karena merasa lebih tahu, lebih pintar dan lebih hebat.

Disiplin, mengikuti aturan yang ada baik aturan Allah, aturan bermasyarakat tempat kita hidup. Disiplin harus lahir dan batin. Kita harus disiplin dalam hati tidak hanya sebatas fisik saja. Kebersihan hati harus dijaga pula.

Orang yang tidak disiplin akan bermasalah hidupnya karena banyak aturan yang ia langgar. Tidak disiplin makan bergizi maka akan mudah sakit, tidak disiplin belajar maka tidak mendapat ilmu yang cukup dan sebagainya. Ada yang disiplin bekerja di kantor tapi membangkang pada Allah. Ini berbahaya.

Berani dan tangguh, Rasulullah memiliki sifat tangguh dalam menghadapi persoalan hidupnya. beliau tidak takut masalah karena masalah yang dihadapi akan membuat kita semakin dewasa menjalani hidup. Bagi beliau, masalah adalah ladang mendekatkan diri pada Allah. Kita lebih bersemangat hidup karena selalu ada harapan untuk lebih baik lagi.  Tapi bagi orang penakut, masalah dijadikan sebagai beban dan membuatnya menderita.

hidup disiplin agar lebih produktif

Ya, contoh orang yang memiliki karakter kuat ini adalah Rasulullah SAW. Emosi beliau terkendali, semangat tinggi, energik, dan selalu suka membantu orang lain serta produktif. Untuk itu, hidup harus punya target. Jika kita belum bisa seperti Rasulullah, maka ikutilah para guru kita dan ulama. Contohlah karakter baik dan etos kerja mereka. Kita senantiasa melatih diri setiap hari, pelajari ilmu mereka dan minta pada Allah supaya diberi kekuatan untuk menjadi orang baik.

Untuk menjadi orang baik, kendalikan nafsu karena kendaraan setan adalah nafsu. Latihlah diri kita mengekang nafsu dan membersihkan hati, meningkatkan kualitas ibadah dan senantiasa berdoa.

Bagaimana agar bisa hidup disiplin? Biasanya, orang akan bersemangat jika sesuatu itu penting dan menguntungkan baginya. Kalau kita masih malas-malasan melaksanakan salat maka itu berarti kita belum menganggap salat penting. Padahal salat adalah saat terbaik mendekatkan diri pada Allah! Untuk itu, kita harus mempelajari lagi tentang manfaat salat agar kita lebih semangat karena lebih paham ilmunya. Sebenarnya kita bisa disiplin tapi sering ilmunya kurang. Jadi, kita belajar lagi bahwa salat yang bagus adalah salat yang khusyuk, bukan sekadar menggugurkan kewajiban, ya.

Dalam melatih kedisiplinan, maka akan selalu ada tantangan dan kesulitan bagi yang menjalankannya. Misalnya kita ingin disiplin bangun pagi, disiplin belajar bahasa Inggris, disiplin dalam salat lima waktu pasti kita akan menemukan kesulitan. Betapa berat untuk disiplin dan konsisten. Tapi, jangan khawatir, teruslah berusaha karena kesulitan yang dihadapi adalah ujian kita untuk naik tingkat.

Apa manfatnya berakhlak baik? Rasulullah diutus Allah  untuk menyempurnakan akhlak manusia di bumi. Ingatlah, penghuni surga dibangkitkan dekat dengan Nabi, dicintai orang-orang sekelilingnya, ketika meninggal husnul khatimah, dilapangkan kuburnya dan hisabnya diringankan. Masya Allah, tidakkah kita semua bercita-cita ingin seperti itu?

Baca Juga: Manajemen Stres Saat Pandemi

Maka, berusahalah menjadi lebih baik! Jangan sia-siakan waktu dan kesempatan yang ada untuk selalu memperbaiki akhlak, keikhlasan, kejujuran dan keberanian kita. Allah suka hamba-Nya yang disiplin dalam segala hal, dengan disiplin Allah selalu berikan kekuatan.